KIẾN THỨC BÓNG ĐÁ

Panenka là gì? Hướng dẫn cách sút Panenka căn bản

24/03/2021
5 / 5 của 2 đánh giá
Một trong những kỹ thuật đá phạt đền khó mà lại đẹp mắt và tinh tế nhất chính là panenka. Vậy Panenka là gì? Cách thực hiện cú sút này như thế nào? 

Panenka là gì? Đây là một thuật ngữ trong bóng đá mà không phải ai cũng hiểu và biết đến. Các cầu thủ cần phải có rất nhiều kỹ thuật, sự tự tin và tinh thần thép mới có thể thực hiện được cú đá phạt này. Trong bài viết sau, chúng tôi sẽ giải thích cụ thể về kỹ thuật này, đồng thời hướng dẫn mọi người cách sút Panenka căn bản. 

Nguồn gốc của cú đá Panenka

Panenka bắt nguồn từ tên của cầu thủ Tiệp Khắc Antonin Panenka. Khi đó vào năm 1976 tại chung kết Euro giữa Tiệp Khắc và Tây Đức. Cả hai đội kết thúc trận đấu với tỷ số hòa 2-2 và buộc phải bước vào loạt đá luân lưu để phân định chiến thắng. Tât Đức lúc đó đang là đương kim vô địch thế giới với phong độ cực cao. Tuy nhiên với đầu óc sáng tạo cộng với sự tự tin của mình mà Panenka đã đánh bại được thủ môn Sepp Maier. 

Kết quả Tiệp Khắc giành được chức vô địch châu Âu lần đầu tiên bằng cú đá phạt đầy ngẫu nhiên. Cú sút này sau đó đã được những người yêu bộ môn bóng đá đặt theo tên của Antonin Panenka. Đây cũng được xem là một cách để các cầu thủ thể hiện sự tự tin, bình tĩnh và kỹ thuật đỉnh cao của mình. 

Hiện nay cách sút penalty này rất được nhiều người ưa chuộng vì đẹp mắt và tinh tế. Nhưng không phải ai cũng thực hiện thành công, có không ít cầu thủ đã phải ê chề khi đá hỏng quả sút phạt đền. Điều quan trọng để thực hiện thành công chính là sự bình tĩnh và tinh thần thép khi đối mặt với thủ môn. Bạn chỉ cần mất vài giây để lập siêu phẩm hoặc vụt mất cơ hội. Vì thế với những cầu thủ còn non kinh nghiệm hoặc chưa đủ kỹ thuật thì không nên thực hiện. 

Hướng dẫn cách sút Panenka căn bản

Nhiều người cho rằng cách sút này nhìn thì đơn giản nhưng lúc áp dụng lại cực kỳ khó. Bởi cầu thủ thực hiện phải đánh lừa thủ môn theo hướng lấy đà của mình. Cách đá Panenka hay và thú vị ở chỗ người sút sẽ bấm cho trái bóng lên cao và rơi xuống theo hình vòng cung. Khi ấy thủ môn đã đổ người nên không thể nào bật dậy và cản phá được cú đá. 

Để thực hiện thành công kiểu đá phạt đền này, bạn có thể tập luyện tại nhà theo những bước sau: 

Bước 1: Đặt bóng và lấy đà

Bạn đặt chân trụ lên cạnh bóng hướng thẳng đến mục tiêu. Sau đó lùi 5 bước lớn về sau để chạy đà. Chạy tăng tốc dần về cuối để đánh lừa thủ môn rằng mình sẽ thực hiện một cú sút mạnh. Trong quá trình đó bạn phải tưởng tượng thật rõ ràng nơi mình sẽ đưa bóng đến. 

Cầu thủ thực hiện cũng có thể lấy đà một cách thoải mái nhưng đây chính là khoảng cách lý tưởng để thực hiện. Sau đó làm động tác “giả sút” để đánh lừa thủ môn đổ người sang hai bên. Hoặc đối phương sẽ nghĩ là một cú cứa lòng chân vào hai hướng xa khung thành. Tuy nhiên bước chạy đà hoàn hảo cũng chưa chắc đảm bảo 100% thủ môn sẽ mắc lừa. Điều này phụ thuộc nhiều hơn và vấn đề tâm lý và sự tự tin của cầu thủ tiến hành thực hiện.

Bước 2: Tư thế sút bóng

Cách đặt chân trị khi tiến hành một cú Panenka cũng giống như những cú đá thông thường khác. Khoảng cách hợp lý nhất chính là đặt ngang chân với trái bóng từ 20 - 25cm. Để cú bấm bóng hoàn hảo nhất, bạn hãy đưa phần mũi chân của mình xuống mặt dưới của bóng càng sâu càng tốt. 

Ngay trước khi sút, bạn tăng tốc để đánh lừa đối phương và vung chân về phía sau như “cái thìa”. Điều này sẽ giúp bóng xoáy và bay cao hơn tầm với của thủ môn. Tuy nhiên khi tiếp xúc với bóng thì người thực hiện nên giảm lại nhịp độ, đồng thời tác động một lực vừa đủ vào quả bóng. Ngoài ra thì sự tự tin và dứt khoát cũng là những yếu tố tạo nên một cú panenka hoàn hảo. 

Bước 3: Tác động lên bóng

Nếu như những bước chạy đà hay tư thế giả vờ sút chỉ mang tính chất đánh lừa thủ môn đối phương thì điểm tiếp xúc trên chân lẫn bóng phải chính xác. Với phần tiếp xúc trên chân thì phần mu bàn chân sẽ là điểm chạm hoàn hảo cho cú đá. Điều này sẽ giúp bạn tạo được lực vừa đủ, đồng thời đưa quỹ đạo bóng bay xoáy, cuộn về phía khung thành. Khi sút, bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau:

  • Không nên dùng lực quá yếu, nếu không bóng sẽ không thể bay lên cao và thủ môn dễ dàng bắt được.
  • Đừng ngả người về phía sau.
  • Chú ý về vị trí trên bàn chân trụ và bàn chân đá.

Cuối cùng là bạn nên tập luyện thường xuyên bởi nếu không chăm chỉ thì bạn sẽ không thể làm tốt cú đá này. 

Lời kết

Qua bài viết trên, chúng tôi đã giải đáp một cách chi tiết nhất về vấn đề panenka là gì. Đồng thời chúng tôi cũng đã hướng dẫn các bạn thực hiện cú đá phạt căn bản nhất. Có thể nói đây là một trong những kỹ thuật khó mà hiếm ai đủ tự tin thực hiện. Tuy nhiên chỉ cần mọi người chăm chỉ và tập luyện thường xuyên thì chắc chắn có thể thành công. 





BLV Thành Huy
  • Tác giả: BLV Thành Huy
  • Tham gia keowin365: 09/12/2020
  • Bút danh: BLV Thành Huy
  • Với niềm đam mê bóng đá cháy bỏng từ nhỏ, Thành Huy luôn luôn tìm hiểu và học hỏi đến nay đã có hơn 10 năm kinh nghiệm soi kèo. Xuất hiện ở các trận cầu lớn với tư cách BLV bóng đá đã tôi rèn những kiến thức bóng đá uyên thâm của Huy. Sau quảng thời gian hoạt động quốc tế, quan hệ và kiến thức đã đủ, BLV Thành Huy thành lập trang soi kèo keowin365 - Nhờ vào các thông tin nội gián của mạng lưới kèo nhà cái. BLV Thành Huy nhanh chóng đưa về những tip bóng đá có 1 không 2. Xoay chuyển kèo đấu.

Tin cùng chuyên mục

11met - 11met.tv Trực Tiếp Bóng Đá Hôm Nay 【FULL HD】【Đang LIVE】 KIẾN THỨC BÓNG ĐÁ
Raheem Sterling là ai? Thanh niên hay tắt điện khi gặp Liverpool KIẾN THỨC BÓNG ĐÁ
Kevin de Bruyne là ai? Kẻ kiến tạo bàn thắng đỉnh cao miệt mài KIẾN THỨC BÓNG ĐÁ
Jude Bellingham là ai? Khiến Dortmund chiêu mộ với mức giá 25tr EURO KIẾN THỨC BÓNG ĐÁ
Florian Wirtz là ai? Một ngôi sao mới đã ra đời chăng? KIẾN THỨC BÓNG ĐÁ
Son Heung-min là ai? Hiện tượng rầm rộ của nền bóng đá Châu Á KIẾN THỨC BÓNG ĐÁ
Marcus Rashford là ai? Chủ công xuất sắc của Quỷ Đỏ KIẾN THỨC BÓNG ĐÁ
Lingardinho là ai? Cả thế giới bóng đá đang rạo rực vì tần số ghi bàn của anh ta KIẾN THỨC BÓNG ĐÁ
Thông báo